正式圣诞放假第一天，感觉很成功！其实今年感恩节之后我就没什么工作的精气神了，但是之前一个月都浑浑噩噩的，工作的确没工作，但是休息也没怎么休息好。今天总算是充实地休了一天，所以很开心。

早晨很早就醒了，索性五点就起来查去西班牙的机票了，加上查攻略、订今天的电影票，搞到了七点。 简单拉伸一下之后吃早饭，又预约了这几天的瑜伽，计划了今天的行程。

到八点正式开始搞《别江》的书摘。其实还是有点耗费精力的，分了三个session，到十一点才真正发布。 不过中间还又煎了面包来吃。

然后收拾收拾就去gym上瑜伽课了。感觉很不错！其实都是很简单的动作，但是长时间的静态保持、加上对动作细节稍微push一下，就明显能感觉到屁股上的肌肉被拉伸到了。 而且老师非常开朗，问每一个人的名字，跟大家互动，气氛很愉快，从gym出来心情很好。

回家用胡萝卜、豆腐和鸡肉做个了盖饭。感觉最近很喜欢吃炖得烂烂的胡萝卜。然后睡觉，睡得也很好。

到四点起床，收拾了一下去看电影，赵婷的《Hamnet》。非常好看！故事里每个人物刻画得都很细腻，演员的表演也非常好。导演会刻意用一些文艺片的镜头语言，比如演员念台词时出画只留空镜，或者怼脸大特写，不过完全没有到让我反感的程度。我觉得可以给到4.5星。

回来拐到中超买了这几天的菜。不得不说中超的蔬菜品种还是丰富啊，看起来琳琅满目的。不过回来太饿了，就煮了个快手意面。吃完饭打了几场喷喷，现在就已经9：30了。

值得注意的是一整天都没有长时间刷短视频，闲了就放音乐或者播客。这样非常有效地避免了空虚的感觉。

希望这几天再接再厉！